밤에 배고플때
수수도
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전 주로 밤에 운동해서 배고프긴해도 식욕은 없어요
저는 물 잔뜩 먹고 자야해! 이러면서 누워버려요 ㅋㅋ
운동에 집중하면 배고픔도 잊어버릴것같아요! 감사합니다:3 한번 시도해봐야겠어요 😆😆
전 오히려 운동 해요 배고프면 하늘자전거 10분 정도 하고 그래도 배고프면 몇시간 후면 먹을 수 있어 그러면서 참아요ㅜ
04월 15일 (음식 828kcal, 운동 659kcal)
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전 주로 밤에 운동해서 배고프긴해도 식욕은 없어요
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전 오히려 운동 해요 배고프면 하늘자전거 10분 정도 하고 그래도 배고프면 몇시간 후면 먹을 수 있어 그러면서 참아요ㅜ