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다이어트 일기

04월 15일 (음식 1345kcal, 운동 1048kcal)

다신등급

라백아
  • 2016.04.15 00:24
  • 46
  • 1
아침식사 : 85kcal (6.32%)
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩, 190ml) 85kcal
점심식사 : 780kcal (57.99%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 190g) 280kcal
[한국야쿠르트] 공화춘삼선짬뽕컵 (1회분, 116g) 500kcal
저녁식사 : 480kcal (35.69%)
[피자스쿨] 불고기피자 (2조각, 178g) 480kcal
운동 : 1,048kcal
줄넘기(시간) (32분) 320kcal
버피테스트(세트) (100회) 400kcal
박봄다리운동 (15분) 120kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal
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