다이어트 일기
04월 14일 (음식 897kcal)
꼬맹이냥이
- 2016.04.15 04:30
- 52
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아침식사 : 497kcal (55.41%)
| 가지볶음 (1소접시, 83.2g) | 50kcal |
| [건국우유]건국 비타민우유 골드 (1팩, 180ml) | 130kcal |
| 고구마밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 청양고추 (1개, 8.8g) | 5kcal |
점심식사 : 234kcal (26.09%)
| 오이양파무침 (1소접시, 77g) | 35kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 83.2g) | 50kcal |
저녁식사 : 166kcal (18.51%)
| 청양고추 (2개, 16g) | 10kcal |
| 양파 (1개, 50g) | 17kcal |
| 마늘 (1회분, 20g) | 24kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
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