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다이어트 일기

04월 15일 (음식 456kcal, 운동 1308kcal)

다신등급

아가다살뺀다
  • 2016.04.15 07:03
  • 116
  • 0
아침식사 : 166kcal (36.40%)
일맥정화탕 (1회분, 100g) 100kcal
[CJ] 행복한콩모닝두부 생식용 (1모, 95g) 66kcal
점심식사 : 144kcal (31.58%)
일맥정화탕 (1회분, 100g) 100kcal
방울토마토 1개 (1개, 113g) 33kcal
토마토 (1개, 80g) 11kcal
저녁식사 : 146kcal (32.02%)
방울토마토 1개 (1개, 115g) 34kcal
토마토 (1개, 91g) 12kcal
일맥정화탕 (1회분, 100g) 100kcal
운동 : 1,308kcal
자전거 타기 (20분) 160kcal
줌바댄스 (40분) 668kcal
탁구 (120분) 480kcal
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