다이어트 일기
04월 15일 (음식 232kcal, 운동 66kcal)
챈다이어터
- 2016.04.15 07:03
- 30
- 0
아침식사 : 14kcal (6.03%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 218kcal (93.97%)
| 밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
운동 : 66kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 케틀벨 스윙 (2분) | 40kcal |
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