04월 15일 (음식 3254kcal, 운동 710kcal)
배추된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
일반식점심 (1회분) | 1,200kcal |
일반식 저녁식사 (1회분) | 1,200kcal |
백설기 (1소접시, 100g) | 228kcal |
배즙 (1팩, 150ml) | 83kcal |
장어 (1회분, 100g) | 110kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
샤워 (20분) | 80kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
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