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다이어트 일기

04월 15일 (음식 727kcal, 운동 517kcal)

다신등급

카페인
  • 2016.04.15 08:09
  • 32
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아침식사 : 249kcal (34.25%)

[잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (1회, 180g) 249kcal
점심식사 : 448kcal (61.62%)
시저샐러드 (1인분, 185g) 342kcal
메추리알조림 (1소접시, 74g) 106kcal
간식 : 30kcal (4.13%)
방울토마토 1개 (5개, 100g) 30kcal
운동 : 517kcal
청소 (50분) 175kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal
스트레칭 (40분) 160kcal
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2016.04.15 조회수 : 169
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