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다이어트 일기

04월 15일 (음식 992kcal, 운동 633kcal)

다신등급

애교백만스푼
  • 2016.04.15 08:31
  • 30
  • 0
아침식사 : 268kcal (27.02%)
배추김치 (1인분, 10g) 1kcal
동태전 (1/4인분, 3g) 5kcal
깍뚜기 (1/4소접시, 5g) 1kcal
닭죽 (1소대접, 210g) 261kcal
점심식사 : 506kcal (51.01%)
칼국수 (1그릇, 550g) 500kcal
깍뚜기 (1/4소접시, 12g) 4kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal
저녁식사 : 218kcal (21.98%)
[카스]캔맥주 (1캔, 500ml) 218kcal
운동 : 633kcal
보통 걷기 (250분) 633kcal
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