다이어트 일기
04월 15일 (음식 952kcal, 운동 1542kcal)
Mㅣ난니
- 2016.04.15 08:59
- 26
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아침식사 : 57kcal (5.99%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 140kcal (14.71%)
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 베이컨 (1조각, 10g) | 31kcal |
| 다시마 (1인분, 0g) | 6kcal |
저녁식사 : 755kcal (79.31%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 저지방우유 (1컵, 500ml) | 255kcal |
| 베트남쌀국수 (1/2인분, 150g) | 160kcal |
| 볶음쌀국수 (1/2인분, 0g) | 247kcal |
운동 : 1,542kcal
| 이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 칼로리 태우기 (10분) | 975kcal |
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