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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁에 급한약속은 어떻게해야하나요??????

다신등급

unimon
  • 2016.04.15 09:12
  • 85
  • 2

친구들을 안만나야하나 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 초보
    다있데 2016.04.15 23:45

    음 일단저는 즐겁게먹고(대신 양을 조절하면서 먹어야겠죠 음식을 천천히 먹고있으면 주변사람들이 다 먹습니다.)다음날 유산소시간을늘려서 운동을하죠 ㅎㅎ

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  • 지존
    파티에이드 2016.04.15 09:21

    속이 안좋다고 깨작거리는 방법이 ㅠㅠ

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