다이어트 일기
04월 15일 (음식 2187kcal, 운동 34kcal)
안젤리나되고싶다
- 2016.04.15 09:34
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아침식사 : 195kcal (8.92%)
| [포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g) | 125kcal |
| [서울우유] 목장의신선함이살아있는우유 (1회분, 100ml) | 70kcal |
점심식사 : 342kcal (15.64%)
| 후레쉬콘샐러드 (1회분, 100g) | 133kcal |
| 코코넛밀크 (1회분) | 54kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1/2회분, 15g) | 62kcal |
저녁식사 : 606kcal (27.71%)
| 알밥 (1봉지, 271g) | 371kcal |
| 우동 (1/2그릇, 300g) | 235kcal |
간식 : 1,044kcal (47.74%)
| [BBQ] 데리큐골드윙 (2회분, 120g) | 458kcal |
| 카스라이트 캔맥주 (2캔, 710ml) | 206kcal |
| 생맥주 (3잔, 1000ml) | 380kcal |
운동 : 34kcal
| 빠르게걷기 (9분) | 34kcal |
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