다이어트 일기
04월 15일 (음식 1542kcal, 운동 263kcal)
밤비봄
- 2016.04.15 09:36
- 33
- 0
아침식사 : 198kcal (12.84%)
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
| 무농약 볶은 현미 (1봉, 25g) | 98kcal |
점심식사 : 691kcal (44.81%)
| [해표] 카놀라유 (1큰술, 10g) | 90kcal |
| [다노] 다노닭 (1회, 100g) | 119kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 마늘 (1회분, 50g) | 60kcal |
| 브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
저녁식사 : 463kcal (30.03%)
| 백설기 (1소접시, 50g) | 114kcal |
| 바람떡 (3개, 75g) | 156kcal |
| 절편 (1소접시, 100g) | 193kcal |
간식 : 190kcal (12.32%)
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) | 50kcal |
운동 : 263kcal
| 밴드 킥백 (5분) | 35kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기