저 반성해야겠어요...꼬우님과 체중이 딱 10키로 차이나네요 근데 감량속도 및 감량무게가 같다니...!! ㅠㅠㅠ역시 운동량의 차이가 크다는걸 알게됐어요 근데 저는 운동량은 못늘리겠더라구요 허허헣....앞으로도 같이 힘내요♥♥파이팅!!

저도 기간을 끊어서 해볼까봐요~ 100일로 해놨더니 너무 헤이해지는 것 같아서...
부지런한 꼬우님 보면서 늘 자극받아요~~ 감사! ^^

미녀로 살자♥♥ 저도 맘 편하게 갖고자 저리 글 올렷는데, 쉽지가 않네요ㅎㅎ같이 힘내서 릴렉스하며 성공합시당♥

임비채 그쵸ㅠ다 올인되요ㅠ강박증이 심한듯ㅠ같이ㅈ힘내용!

o2girl 홈트하는날엔 버피랑 줌바 하고, 헬스가는날엔 근력,런닝,스텝퍼해요ㅎ

와~중요한말씀 해주셨네요~ 제가 요즘 다이어트 강박증에빠져서 스트레스 만땅이었는데 저두 릴렉스해야겠어요~
다이어트가 시간의 일부가 되게끔^^

꼬우님말씀이 맞음 전 다이어트한번하면 너무올인하는게문제ㅜㅜㅜ

근데 운동을 어떤걸하시나요 칼로리소모가대단하신거 같아요

꼬꼬뿅뿅 오홍 조아용~ 힛 통햇네욤♥감사합니당~같이 불사질러바요^^!! 꼬꼬님도 즐다행다하는 한 주 되요~^^!!ㅋ

아항ㅎ저는한달에한번요 ㅎㅎ 우왕~~ 저도어제 새처방받앗ㄴ는데 ㅎㅎ힘내세욧 꼭52중반가능하실거에요 ㅎㅎ마자요 ㅠ ㅠ 뽯팅뽯팅♥아침식사아주상큼하고 좋아보여요굿굿♥꼬우님도즐거운한주요~♥