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다이어트 일기

04월 15일 (음식 693kcal)

다신등급

지곰50

  • 2016.04.15 10:29
  • 27
  • 0
아침식사 : 307kcal (44.30%)
근대된장국 (1/2대접, 49g) 24kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) 17kcal
옥돔 (1회분, 100g) 110kcal
점심식사 : 383kcal (55.27%)
연어샐러드 (1인분, 230g) 323kcal
과일샐러드 (1/2인분, 60g) 60kcal
간식 : 3kcal (0.43%)
블랙원두커피 (1잔, 100ml) 3kcal
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