다이어트 일기
04월 15일 (음식 919kcal)
오늘도♥
- 2016.04.15 11:06
- 42
- 0
아침식사 : 228kcal (24.81%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
점심식사 : 383kcal (41.68%)
| 팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 50ml) | 23kcal |
| 간장 (1회분, 5g) | 2kcal |
| 배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
| 고추가루 (1회분, 5g) | 12kcal |
| 구은마늘 (1회분, 10g) | 12kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 콩자반 (1소접시, 19g) | 68kcal |
저녁식사 : 291kcal (31.66%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 방울토마토 (1개, 52g) | 8kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 올리고당 (1회분, 5g) | 14kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
간식 : 17kcal (1.85%)
| 방울토마토 (1개, 112g) | 17kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기