다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근력운동하면ㅠㅠㅠ
유르딩딩
- 2015.02.16 11:51
- 232
- 4
저는 근력운동보다는 유산소 운동을 훨씬 많이 하는데 근력운동은 살 안빼면 소용없다해서ㅠㅠㅠ 살빼고 근력운동해야된다는 말이있던데 진짜인가요? 막 몸만 더 우락부락된다공.....
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
쪼꼬우유짱 엇 진짜요? ㅎㅎ오늘부터 근력운동을..!
Ayumin🐱 앗 그럼 저도 근력운동을 더 해야겠어요!
같이하세요 운동선수처럼 하실거 아니잖아요 ㅎㅎ우락부락 안되요 더 예쁜 라인이 잡혀요^^
체지방량이 많으시다면 근력운동을 하셨을 때 무릎이나 관절에 통증이 없을 때 쯤에 근력을 양을 늘리는 게 맞다고 봐요 ㄹㅎ