비포&애프터
4달 다이어트 전 비포사진
건강찾자33
- 2016.04.15 12:32
- 4,158
- 8
1년간 밀가루금식 지키고 잘빼오다가 요즘들어 나태해져서 복근이가 사라지려하네요
다시한번 의지를다지며 건강어트 !
4달 후 더 멋진모습으로 꼭 돌아오겠습니다😊
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배가 홀쪽 ㅠㅠ
와웅
마르셧는데..
그래두 부러워여
무슨 운동을 하시는지
어떤 운동을 해야 아랫배가 없어지는지
정말부럽워여
복근 금방 나오시겠네요~♡
ㅠㅠ 전 매번 실패 한달 잘하다가 그날 되면 폭주해요 ㅠㅠ
뺄쑤이따 밀가루는 조금씩먹는것보다 아예 끊는게 더 쉬워요 ! 처음엔 생각나지만 딱 3주만 버티면 생각도 안난답니다 😀😉
우와ㅜㅜ난진짜밀가루못끊어서조금씩은먹는데ㅜㅜ어떻게금식하셨나요