7일째저녁밥
치킨먹을그날까지
딸기 120g 요플레85g 귤1개 팽이버섯찌게에잇는거. 대강80되려나계란1알 75k목표로햇던저녁 운동은결국 못햇습니당 ㅠㅠ
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네 저지방플레인이라 당분도 적고유산균도풍부해서 항상 과일이랑 섞어서 맛잇게 먹고있어요
요플레갠찮나요?
8일째 점심 후덜덜
7일차 첫끼와 운동*^^*
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네 저지방플레인이라 당분도 적고
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