다이어트 일기
04월 15일 (음식 1642kcal, 운동 133kcal)
썰레임
- 2016.04.15 12:35
- 107
- 0
점심식사 : 992kcal (60.41%)
| 떡만두국 (1대접시, 992g) | 992kcal |
저녁식사 : 650kcal (39.59%)
| 녹두전 빈대떡 (1인분) | 200kcal |
| 해물동그랑땡 (10개, 160g) | 450kcal |
운동 : 133kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 조깅 달리기 (3분) | 21kcal |
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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