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다이어트 일기

04월 15일 (음식 1031kcal, 운동 224kcal)

다신등급

쓱쑥
  • 2016.04.15 12:57
  • 40
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점심식사 : 420kcal (40.74%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 100g) 420kcal
저녁식사 : 507kcal (49.18%)
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
닭갈비 (1소접시, 105g) 155kcal
무쌈(쌈무) (5장, 60g) 15kcal
막걸리 (1잔, 140ml) 64kcal
코카콜라 (1캔, 110ml) 50kcal
간식 : 104kcal (10.09%)
[맥스웰하우스] 커피믹스 (2봉지, 24g) 104kcal
운동 : 224kcal
천천히걷기 (80분) 176kcal
반신욕 (40분) 48kcal
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2016.04.15 조회수 : 38
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2016.04.15 조회수 : 354
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