현미닭가슴살볶음밥 만들었어요^^



님들 식단구경하다가 먹고싶어 만들어봤는데 맛있네요
먹을때마다 할려면 귀찮을거 같아 요렇게 했어요
든든하네요^^
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카@kyungmin489
아아령 그래요‥꼭 성공하자구요~
황금기라~ㅋ박차를 가해서 나중 좋은결과됨 꼭 댓글주세요~
찔순이 팬더 네 구경가봐야겠네요
2차도 꼭 성공바라며 우리 같이 화이팅해요
저는 오늘부터 황금기 들어갔어요ㅋㅋ
아아령 ㅋ네~
1차는 성공했고 오늘부터 2차들어갔어요‥
요거이 출발시점에 좋은기운이 된듯싶어요~
다이어트 식단에봄 올려놨어요~
ㅋ비교함 해보세요‥
아아령님 덕분에 제가 도움받았듯
다른사람들도 혹 필요할까봐
레시피까지 올려놨어요ㅋㅋ
찔순이 팬더 그러셨어요? 괜히 뿌듯해지네요..
꼭 성공하세요^^
아아령 ㅋ전에 팁알려주신덕분에 오늘 약간은 틀리지만 유용한 1주일 도시락을 만들었어요~
맛도괜찮고 칼로리 하나하나 다따져서 만든거라 전혀 부담없이 먹을수있을거같아요~
고마워요~
벼뵹디 별거 아닌데요 뭘...감사합니다^^
오왕짱이에요
마지막결심 고마워요
같이 화이팅해요~^^
찔순이 팬더 별거없어요
야채를 많이 넣어주면 그만큼 칼로리는 내려가겠죠..
200g으로 담았고요 칼로리계산하니까 250정도 되네요^^
캬어 비주얼 진짜 먹고 싶게 생겼네용
+_+ 짝짝 몇일은 걱정 없으시겠아요
흐엉 맛있겠답