점심..생선구이
약속이 많아 점심은 늘...외식합니다.
생선구이 주문해서..전 반찬버섯하고 물김치.된장국만먹고..밥은2/3먹었습니다.
생선은 좀먹었네요...나름 최선을 다해서 덜먹을려고 노력했습니다.
저녁은 두유랑 단백질 쉐이크로만 먹어야 겠네요.

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