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다이어트 일기

단백질 섭취!!!

다신등급

xorud
  • 2016.04.15 16:55
  • 290
  • 0

운동하고나서 단백질 섭취해주면 운동 효과가 업된데요
저는 운동하고나서 계란흰자 2개정도 먹거나 두유하나 마셔줘요!!!!!!

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