다이어트 일기
자기전에운동
kcal
- 2015.02.16 21:11
- 263
- 2
정아름 허벅지 안쪽살빼는 자세100번
누어서 다리교차하기 100번
에어싸이클 100초
한쪽다리올리고 한쪽다리 내리기 50번
박봄 다리운동 한다리당 50번
이걸 한 3주하니까 허벅지살이뭐랄가 빠진다는느낌???
이글쓰면서 아버지께서 저녁밥을... 고기냄새가 ㅠㅠ
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고기 저도 먹고싶네요ㅜㅜㅜ 참읍시당ㅎㅎ 전 넘 배고파서 야식으로 당근먹었어요ㅜㅜ 앞으로도 파이팅♥♥
헐... 고기냄새.... 저 지금 침이 막... 저는 지금 읽기만 하는데도 이러는데.... 힘드시겠어요... ㅠㅠ