30일 버핏 테스트
버피 18일차
가녀리고싶다
- 2015.02.16 21:29
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오늘식단
점심은 현미밥 한공기 시금치 한접시 미나리 도라지나물 마늘쫑조림 오뎅볶음 참치캔200칼로짜리
세시쯤 중간간식 호박고구마 4개 (중간크기)꿀맛
저녁도 맛있는 꿀호박고구마 두개(밥차리기귀찬)
먹을거 다먹으면서 그냥 살뺄려구요 완전 빠자는게 돌같지만 꾸준히하다보면 빠지겟죠 뭐..ㅎ 인스턴트나 고지방음식만 피할려구요
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