30일 만보 걷기
3일차-만보 걷기
49쩜9
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- 2015.02.16 22:23
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오늘이 평일 첫날이었는데..
만보를 위해선 시간을 따로 내야하는거더라고요..
생활속 걷기(화장실 오가기, 점심먹으러 갔다오기, 출퇴근)만으론 한참 부족..
오늘 10층 계단 2번 내려오기
광화문>을지로1가>을지로2가>을지로3가>을지로4가>집근처 한바퀴
이렇게 걸으니 만보가 넘네요.
설연휴가 밀가루 끊기엔 악재지만 만보걷기엔 호재일듯~ ㅎ
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유블리Mom 쉽지 않을 것 같지만..
저에겐 걷는게 젤 쉽고 즐겁거든요~
뭐든 오래 하려면 즐기면서 하는게 중요한듯요~ ^^
꽃바비 감사요~~~ ^^
일하시면서 만보걷기 멋지세요! 저도 집에서 만보 걸어보려고 열심히 움직였는데 진짜 힘들더군요. 하루종일 움직였는데 ㅋㅋ 끝까지 화이팅요!!
화이팅요~^^