다이어트 일기
04월 15일 (음식 1481kcal, 운동 920kcal)
레이시
- 2016.04.15 19:55
- 36
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점심식사 : 416kcal (28.09%)
| 참치마요네즈김밥 (1줄) | 289kcal |
| 샐러리 (1/4소접시, 17g) | 2kcal |
| [매일] 카페라떼 (1회분, 200ml) | 125kcal |
저녁식사 : 700kcal (47.27%)
| 짜장면 (1인분, 450g) | 700kcal |
간식 : 365kcal (24.65%)
| 아이스크림 (1개, 100g) | 215kcal |
| [롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) | 150kcal |
운동 : 920kcal
| 농구 (40분) | 320kcal |
| 축구 (30분) | 300kcal |
| 축구 (30분) | 300kcal |
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