내일부터다이어트시작!!
꾹노츄
아침은 고구마랑 계란이랑 사과랑먹고 점심은 일반식으로 적당히먹고 저녁은 우유에 단백질타서 먹거나 시리얼을 먹고 운동을 최소1시간정도햐여겠어요!! 원래다이어트를 많이했는데 요즘에이파서 다시쪘더라구요ㅠㅠ 그래서 건강한다이어트다시시작하려구요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
해류뭄해 감사합니다^^
팔뚝살빼는운동
여성분들!저좀도와주세오ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
해류뭄해 감사합니다^^