다이어트 일기
04월 15일 (음식 854kcal, 운동 400kcal)
찡찡이a
- 2016.04.15 21:03
- 77
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아침식사 : 213kcal (24.94%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
| 딸기 (4개, 80g) | 20kcal |
점심식사 : 566kcal (66.28%)
| 맥심아이스커피믹스 (4포, 73g) | 320kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
| 필라델피아크림치즈 오리지날 (2회분, 60g) | 152kcal |
저녁식사 : 75kcal (8.78%)
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
운동 : 400kcal
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
| 스트레칭 (40분) | 160kcal |
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