30일 버핏 테스트
벌써 16일
금하
- 2015.02.16 23:43
- 103
- 4
16일차네요
오늘은 한시간반동안 걷고 일층부터 25층까지 계단걷고 와서 버피해서 다리후들후들....
설날연휴에는 어떡하지하고 고민만 쌓여가요;ㅁ;
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RyuSeA 그래야겠어요ㅠ운동장이라도 뛰어야할것같네요
버핏은 못하더라도~잔소리할꺼 같으면 박차고 나가서~걷기운동을 하셔요ㅋㅋ전그렇게해요ㅋㅋ
RyuSeA 가족들 등살을 견뎌낼생각을 하니 생각만해도 지치네요! 음식은 싸가야할것같아요...ㅠ
다이어트에~설이 어딧고~휴일이 어딧나요~마음가짐인거죠!!! 맛있는 음식앞에두고 제사지내면 그것도!!!음식에대한 배신이니깐~적당히~한점씩만 드세요ㅋㅋ작은접시가져다두고 한개씩집어오기ㅋㅋ운동도~하시면되죠~