• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 15일 (음식 1542kcal, 운동 638kcal)

다신등급

반짝이는나비
  • 2016.04.15 22:25
  • 32
  • 0
아침식사 : 372kcal (24.12%)
김 (1회분, 100g) 19kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
완두콩조림 (1소접시, 15g) 40kcal
점심식사 : 596kcal (38.65%)
비빔면 (1.2인분, 0g) 596kcal
저녁식사 : 574kcal (37.22%)
두부 (1회분, 260g) 205kcal
고추 (1회분, 80g) 15kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 200g) 289kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) 65kcal
운동 : 638kcal
산책 걷기 (180분) 360kcal
샤워 (25분) 100kcal
방송댄스 (20분) 140kcal
산책 걷기 (10분) 38kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

단백질 위주 식단 조절 중

2016.06.09 조회수 : 69
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기