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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

버피 잘빠지나여

다신등급

연이겅쥬
  • 2015.02.17 03:30
  • 201
  • 1

ㅠㅠ몇개정도 하루에 ㅠ

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  • 다신
    무브무브v 2015.02.17 07:38

    버피 확실히 무유산소 둘다 효과는 잇는듯 한데 과하면 무릅에 무리가될수잇어요~30일도전이 갯수 차차늘려가는거라 괜찮을듯 싶어요~화이팅!

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