62-> 52
원조힘
지겹도록하고있는 이것. 하지만 긴장의 끈을 놓을수가 없네요62->52한달에 1키로씩 일년동안 감량하고 10년째 유지중인데방심하면 1-2키로 금방찌는 얄미운 나의지방 ㅋㅋ 다시 다짐합니다 화이팅
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한달에 1키로씩 감량하신것도 대단하신것 같아요! 존경스럽습니다 ㅜㅠ 유지도 화이팅하세요!ㅎㅎ
다이어트는 평생 해야죠ㅜㅠ 힘내세요^^
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04월 15일 (음식 650kcal, 운동 250kcal)
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