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다이어트 고민&질문

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아침식단 질문

다신등급

살빼야대는데
  • 2016.04.16 07:48
  • 139
  • 1

아침에는 아무거나 먹어도 상관없다던데...사실인가요?
직장인 남자입니다.ㅎ

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  • 정석
    호롤롤롤롱 2016.04.16 08:30

    아뇨 전오히려 아침 절식합니다 직장인은 점심은 무조건 사먹는거고 예상치못한 회식이나 빠질수없는 모임이 있으니 약속 없는 날은 잘먹고
    약속있는날은 아침 점심 절식으로 조절해주고 조절하지 못한날은 운동으로 대신합니다

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