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다이어트 일기

04월 16일 (음식 941kcal, 운동 605kcal)

다신등급

otwinkly

  • 2016.04.16 07:49
  • 70
  • 0
아침식사 : 132kcal (14.03%)

계란 노른자 (1개, 17g) 55kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
[베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 (1/2팩, 90ml) 60kcal
점심식사 : 5kcal (0.53%)

[공차] 얼그레이티 (1잔, 500ml) 5kcal
저녁식사 : 804kcal (85.44%)
베트남쌀국수 (1/2인분, 150g) 160kcal
춘권 (3개, 126g) 360kcal
볶음밥 (1/4인분, 102g) 162kcal
[데이앤데이] 고구마파이 (1낱개, 33g) 122kcal
운동 : 605kcal
고정자전거 (40분) 220kcal
고정자전거 (70분) 385kcal
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