다이어트 26일차 76.0 -> 72.2
47키로되어보자
다이어트 첫주에 2.5키로 빠진 후 10일넘는 정체기가 지나고다시 살이 조금씩 빠지고 있어요^^스쿼트랑 킥백 무리하게 하다 허리 다쳐서 통증 주사맞고오고3일째인지라 몸무게는 또 멈춰있지만ㅜ그래도 다신 덕에 10년만에 처음으로 한달가까이 다이어트 할 수 있는것같아 감사드려요~애들에게 멋지고 예쁜 엄마 되기 위해서!앞으로도 즐겁게 건강하게 slow diet!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
이제 다이어트 시작하는데 노력해야겠어요!
배가 엄청들어가셨네요 저도 이제 막 시작햇는데 힘내서 해봐야겠어요
확실히 달라보이십니다...홧팅하셔서 개미허리 되세요♡
오~~배가 많이 들어갔어요ㅠㅠ 저도 분발해야겠습니당!!ㅎㅎ므게는 중요한게 아니잖아요?!!최소3-6개월이니까 꾸준히 지치지 말고 힘내봅시다~~!
많이빠지셨네요 ㅠㅜ 저는 아직 미비
축하합니다~~!!! 저도 힘내서 해보려구요
04월 16일 (음식 3412kcal, 운동 212kcal)
식이조절
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이제 다이어트 시작하는데 노력해야겠어요!
배가 엄청들어가셨네요 저도 이제 막 시작햇는데 힘내서 해봐야겠어요
확실히 달라보이십니다...홧팅하셔서 개미허리 되세요♡
오~~배가 많이 들어갔어요ㅠㅠ 저도 분발해야겠습니당!!ㅎㅎ므게는 중요한게 아니잖아요?!!최소3-6개월이니까 꾸준히 지치지 말고 힘내봅시다~~!
많이빠지셨네요 ㅠㅜ 저는 아직 미비
축하합니다~~!!! 저도 힘내서 해보려구요