다이어트 일기
[도전2기]삼시세끼 외 음식안먹기 18일차
루피루루
- 2015.02.17 13:15
- 162
- 2
성공.
드디어 내일이 설날이네요! 음식의 유혹이 많겠지만 잘 이겨내고 스스로를 컨트롤 하도록 해요 정말 매번 느끼는거지만 살은 참 쉽게 찌고 빼는건 정말 몇배의 노력과 시간이 필요하네요 마음은 벌써 목표 체중에 다달았는데 살은 더디게 빠져요ㅋ 우리 모두 힘들게 빼온 살 더이상 찌지 않게 그리고 계획한대로 살 뺄 수 있겠끔 설 잘 보내도록 해요 홧팅!!!
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49.6 식단 관리가 힘들죠ㅠ 설 연휴 함께 홧팅 하도록 해요!
군것질 안하는 것은 물론이고 삼시세끼도 좀 간소화해야 하는데..
매끼 기록해야할 음식들이 줄줄이 ^^;;
암튼 설연휴 고비 잘 넘겨 보아요~~