다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅠㅠ 어제 치킨을 먹었어요ㅠㅠ
오즈의나라
- 2015.02.17 15:44
- 320
- 10
식욕억제가안돼요ㅜㅜ엉엉
치킨도먹고ㅠㅠ 맥주도 마시고ㅜㅜ
운동하고나와서 시원한 생맥이 땡겨요
하필 헬스장밑에 생맥주집이ㄷㄷㄷ
어떻게 이겨내죠?
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저두요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 먹고 다이어리에 실패라고 뜨니 후회막급이네요
저도 가끔 가족끼리 먹게되면 적당히 칼로리 봐가면서 조절해서 먹고 그러고 나서 꼭 먹은 칼로리만큼 운동하고 소화시키고자요! 자주그러면 안되지만 일주일에 한번정도는 나름보상데이로 그럼 괜찮지 않을까요?ㅎㅎ
코어운동이란전신운동으로몸으밸런스를맞춰준답니다^.^
코어운동해보세요
몸무게나 거울을 보거나 미래의 몸매를 생각해서 참읍시다!
매우 맛잇겟네요 ....ㅠ♥
운동하고 마시는 생맥은~ 최고지요~ ^^
맛있겠다... 요즘 치킨이 막 땡기는데...
우와 !! 저거 진짜 맛있어보이네요! 무슨 치킨이에요??
돈을 한푼도 안가지고 헬스장에 가면 어떨까요 ㅜㅜ