다이어트중 식욕땡길때
떤영
식욕땡길때 무슨방법이 좋아요??
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물이요~
물마셔도머리속은자꾸먹고싶은게생각나서큰일이예요ㅠㅠㅠ
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가짜식욕일경우가잇더라고요근데스트레스받으면오히려역효과가나니..땡기는맛으로소량만대처해요아주소량
밤에 땡기면 전 물 마시고 자요 ㅋㅋ
껌 씹기
식욕보다 배고파요. . ㅠ
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