다이어트 일기
04월 16일 (음식 1306kcal, 운동 1071kcal)
짐승미
- 2016.04.16 09:09
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아침식사 : 430kcal (32.92%)
| 미스터클렌즈 올리브 (2.0회분, 380g) | 220kcal |
| 미스터클렌즈 바이올렛 (2회분, 380g) | 210kcal |
점심식사 : 380kcal (29.10%)
| 미스터클렌즈 레드 (2회분, 380g) | 180kcal |
| 미스터클렌즈 그린 (2.0회분, 380g) | 200kcal |
저녁식사 : 380kcal (29.10%)
| 미스터클렌즈 오리진 (2.0회분, 380g) | 160kcal |
| 미스터클렌즈 옐로우 (2.0회분, 380g) | 220kcal |
간식 : 116kcal (8.88%)
| 방울토마토 (30.0개, 360g) | 60kcal |
| 땅콩 (1회분, 10g) | 56kcal |
운동 : 1,071kcal
| 잠자기 취침 수면 (400분) | 360kcal |
| 샤워 (30분) | 120kcal |
| 앉아있기 (220분) | 220kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 보통 걷기 (110분) | 286kcal |
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