다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
6시전에 저녁을 먹어야하는데...
찐&쮸
1
- 2015.02.17 17:27
- 258
- 2
2시반쯤 점심으로 밥이랑 반찬을 먹었더니
배가 안고파요~
저녁은 단호박이랑 저지방우유한잔으로 해결할려고했는데...
배가 안고파도 6시전에 먹어야할지...?
아님 배고파질때 8시?전후 이때 먹어야할지요?
저녁으로 밥먹을땐 점심에 간단히 때워서
6시전에 저녁을 맛나게 먹었는데말이죠~
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저도 학원때문에 6시전에는 도저히 안되더라구요ㅜㅜㅜㅜ먹고 조금 운동하세요~~
저는 학원을 6시 40분에 마쳐서 7시 30분쯤에 먹어요ㅠㅠ