주말 아침😙
안되면될때까지
두부 카나페? ㅎ 두부위에 새송이버섯과 사과 새싹올리구요 샐러드는 치커리 비트 샐러리 어린잎채소위에 견과류 뿌렸슴돠😁드레싱은 안했구요 비타민과 식이섬유가 풍부한 콜리플라워로 사이사이 ㅎㅎ두부가있어서 든든해요^^
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오루시아 네네 마자요 ㅋ 칼로리 260정도 되는것 같았어요^^
와~~~ 두부는 살짝 구우시고 콜리는 데치고 그냥 소스없이 드신단 말이죠? 칼로리도 낮을것 같고 아주 좋은데요.
둥글게 둥글게 든든히먹고 할일하러 갑니당^^
황녀 찌~~끔 귀찮긴해도 밍밍한두부와 버섯을 사과맛이 살려주는것같아요^^
든든하게 보여요
와우...이렇게 생각 못 해봤는데..저도 해봐야 겠어요.
Rapunzel 요즘 아침에바빠서 대충먹다가 주말인오늘 부지런좀 떨어봤네요 대충먹으니 더먹는것 같아요 ㅡ ㅡ
역시~~ 최고의 다이어트식^^ 간만에 눈호강했네요^^
04월 16일 (음식 2241kcal, 운동 316kcal)
04월 16일 (음식 901kcal, 운동 166kcal)
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