스피닝 하러왔어요!
석류52
토일월 헬스장빠지고 오늘!! 왔습니다!내일이랑 모레는 헬스장쉬는날이니 ㅠㅠ집에서 운동하야겠어요!!!!
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ㅎㅎ 전 넘 재미있어서 2타임 들어가서 하기도 해염 ㅎㅎ
석류52 제 친구도 다른운동할땐 몰랐는데~스피닝 매력있다고해서 관심가네요~ㅎ
빼쟈2 저도 알몇번 배기고 멍몇번들고는 이제 괜찮아졌어요ㅋㅋㅋ
리아킴 할때는 진짜 힘든데 음악에 맞춰서하니깐 신나요 저한테 잘맞는듯해욤ㅋ
엄청힘들어요첫날에하고오면안쓰던허벅지근육써서알베기더라구요....
스피닝 힘들지않나요??
좋은 다이어트 방법 좀 알려주세요!!
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ㅎㅎ 전 넘 재미있어서 2타임 들어가서 하기도 해염 ㅎㅎ
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엄청힘들어요첫날에하고오면안쓰던허벅지근육써서알베기더라구요....
스피닝 힘들지않나요??