다이어트 일기
04월 16일 (음식 1050kcal)
오오듀
- 2016.04.16 10:48
- 36
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아침식사 : 554kcal (52.76%)
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회, 262g) | 203kcal |
| 참치계란찜 (1소접시, 60g) | 87kcal |
점심식사 : 496kcal (47.24%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 참치전 (1/2인분) | 72kcal |
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