다이어트 일기
04월 16일 (음식 1295kcal, 운동 130kcal)
지니~♡
- 2016.04.16 11:13
- 41
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아침식사 : 467kcal (36.06%)
| 공기밥 (1공기, 110g) | 162kcal |
| [롯데제과] 롯데샌드깜뜨 (1회분, 50g) | 190kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 463kcal (35.75%)
| [미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1병, 350ml) | 140kcal |
| [파리바게뜨] 프렌치바게트샌드위치 (1봉지, 145g) | 323kcal |
저녁식사 : 358kcal (27.64%)
| 훈제계란(구운계란) (3개, 150g) | 228kcal |
| 초코우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
간식 : 7kcal (0.54%)
| 아메리카노 (1잔, 250ml) | 7kcal |
운동 : 130kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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