다이어트 일기
04월 16일 (음식 956kcal, 운동 640kcal)
내사랑 송중기
- 2016.04.16 12:30
- 48
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아침식사 : 28kcal (2.93%)
| 마테차 (1컵) | 1kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
점심식사 : 350kcal (36.61%)
| 짬뽕 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
저녁식사 : 443kcal (46.34%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 삼색나물 (1/4인분) | 99kcal |
| 파래무침 (1소접시, 77g) | 28kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
간식 : 135kcal (14.12%)
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
운동 : 640kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 640kcal |
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