자유게시판
허벅지굵기.ㅠㅠ
근육돼지가될꺼
- 2014.07.19 11:13
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다이어트를 시작한지 근 2주가 됬네요
매일 아침 1시간 30분정도 등산을 계속해왔는데.(비오는날 제외) 허벅지가 더 두꺼워진거같아요ㅠㅠ
제가 물론 남자이거니와 몸무게도 많이 나가고
어릴적 육상 축구선수꿈나무여서 허벅지는 근육이 많거든요..
근데 그만 두꺼유ㅓ졌으면 좋겠는데..
스쿼트 요런거는 그만해야 할까요?
허벅지 둘레만 어림잡아 65센치는 되는거 같아요 ㅠㅠ
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스쿼트도 자세잡기 나름이에요 잘못하면 허벅지 바깥쪽 근육만 발달되는데 그럼 허벅지가 무럭무럭 자라나게되죠
남잔 허벅지가있어야죠