다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리중일때는...
yesolee
- 2016.04.16 14:55
- 238
- 4
살이 안빠지나요? 운동도 꾸준히 하는데... 안빠지고 있어요..ㅠ
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틈메리 몰르 잠냥이 다들 답변 너무 감사드려요 ㅠㅠ 제가 뭘 잘못하고 있는줄 알고 걱정했었네요!
저도 그래요 ^^*
전 안빠지더라구요 뭘해도안빠져서 이제는 생리때는 운동도 격한거말고 스트레칭위주로하고 먹는건 천칼로리 그대로먹고 그러면 생리끝나면 이틀만에 이키로정도 훅빠지더라구요
안빠지는 사람은 안빠진다 하더라고요! 그중 한명에 저도 포함이구요ㅎㅎㅎ 너무 힘든 운동은 피하시는게 좋아요! 감량보다는 유지를 목표로 운동하시는게 더 좋으실거에요 그럼 화이팅 하세요!