다이어트 고민&질문
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마일리 사이러스 질문 있습니다
찰떡쿵야
- 2015.02.18 11:26
- 336
- 2
제가 금요일에 할머니 집에 가는데 그때 스키니를 입을거거든요 마일리 하체운동을 오늘부터 시작 해볼까 해ㅆ는데 후기 보니깐 초기엔 알이 많이 베긴대서...
2일 하면 알 많이 베길까요??알 베기면 스키니도 낑길거 같고 많이 걸어야 할텐데 걱정되요ㅠㅠ
오늘 부터 해도 괜찮을까요 아님 갔다 와서 시작하는게 나을까요?? 오늘 내일은 하체 말고 복근을 해볼까요?
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마일리 하면 그담날 알베겨요 몹시아픔..바지도 더 낑기고 똑같이 하체운동하시면3일정도면 풀려요
초기에는 다리가 튼튼해진 느낌이 있으실거에요 2일이라면 더더욱ㅎㅎ 그치만 잘풀어주신다면 알이베기진않구 허벅지쪽이 땡땡?한느낌정도?
많이신경쓰이시면 하체는 오늘내일은 스트레칭위주로 풀어주시구 다녀와서맘편히 마일리를 본격적으로하시는건 어때요? 복근을하셔도 괜찮구요