30일 야식끊기
디톡스 시작했어요
장끄꾸
- 2016.04.16 15:52
- 114
- 7
디톡스 3일하면서 쫄쫄굶고 지금 보식으로 쉐이크 마시고있어요
디톡스할때 5키로빠졌는데 쉐이크만 마시면서 다행히 유지중이에요.
쉐이크만 5일간 디톡스처럼 마시고 위 줄인다음
한달간 저녁은 무조건 쉐이크로
아침 점심은 고구마같은 간단한 식사로 버티려구요!
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장끄꾸 네~~좋아요 저는 백일입니다
이제 60일정도 남았네요
편쌔미 두달잡구 하고있습니당! 같이힘내여♡♡
장끄꾸 단기간 다욧 하실껀가요
몸이 많이 상할까 걱정됩니다~~ 쉬엄쉬엄
하세요~~화이팅
편쌔미 그 단백질용 초코쉐이크있잖아요? 그걸 두유나 우유말고 물200ml에 걸죽하게타서 하루세끼 식사로 쭉 마시는거에여 배고플때마다 물마시구..그렇게 5일 버티려구요!
장길산 레몬 디톡스 했어요~ 500미리에 두포씩 넣어서 하루에 총 5번 먹었습니당. 레몬물을 2.5리터 먹은거에요
혹시 쉐이크는 어떤종류로~~^^드셨나요
저는 사과 디톡스준비중이거든요
무슨디톡스죠?